要拍出夏天的视频，你可以遵循以下步骤和建议：

选择合适的工具

使用手机自带的录像机或第三方应用如快手、微视等，这些应用通常提供特定的夏日限定道具和特效。

稳定拍摄

开启手机的防抖功能，减少画面抖动。如果条件允许，可以使用手机稳定器来进一步提升拍摄稳定性。

构图技巧

利用三分法、对称构图或引导线构图等技巧，让画面更有故事性和吸引力。

光线运用

尽量利用自然光，如早晨和傍晚的柔和光线。避免逆光拍摄，以免主体过暗。可以通过调整拍摄角度和利用光影对比来增强画面的立体感和戏剧性。

巧用运镜

通过推拉、摇、跟拍等运镜技巧，让视频更具活力和动感。注意运镜时要保持平稳，避免突然的抖动或加速。

拍摄参数设置

根据手机型号调整视频分辨率，推荐选择1080p。关闭变焦功能，尽量靠近拍摄对象以获取高清照片。

辅助设备

如果需要提升录音质量，可以考虑使用外置麦克风。补光灯也可以使画面光源更均匀，提升拍摄效果。

创意拍摄

尝试不同的拍摄角度和构图，比如低角度拍摄可以增强夏天的氛围感。也可以利用身边的环境和物体进行创意拍摄。

后期处理

在拍摄完成后，可以通过视频编辑软件进行后期处理，添加滤镜、音效和字幕等元素，使视频更加生动有趣。

通过以上步骤和建议，你可以拍出具有夏日氛围的视频。记得在拍摄过程中不断尝试和调整，以获得最佳效果。