面对室友玩手机的问题，以下是一些建议的解决步骤：

沟通

私下沟通：首先尝试与室友进行私下沟通，表达你的困扰，并尝试理解他玩手机的原因。可能是因为娱乐、学习或其他原因。通过沟通，你们可以找到双方都能接受的解决方案。

明确表达：在沟通时，明确表达你的需求和不满，例如：“我晚上睡觉时不喜欢被打扰，希望你能小声一些。”

制定规则

共同制定：与室友一起制定一些宿舍规则，比如晚上11点后保持安静，或者设定手机使用时间限制。这样可以减少互相之间的干扰。

寻求帮助

向宿管员反映：如果私下沟通无效，可以向宿舍管理员或学校相关部门反映情况，寻求他们的帮助和支持。

联系辅导员：如果问题依然无法解决，可以联系辅导员，说明情况并请求协助。

自我调整

使用耳塞或白噪音：如果室友玩手机的声音影响你休息，可以使用耳塞或白噪音机来帮助自己入睡。

调整作息时间：尽量调整自己的作息时间，避免在室友玩手机的时间段内入睡，以减少干扰。

尊重隐私

保护个人隐私：如果室友偷看你的手机，这是不礼貌且侵犯隐私的行为。你可以直接告诉他/她你不喜欢这种行为，并要求他/她尊重你的隐私。

寻求外部支持

与家长联系：如果问题严重到影响你的正常生活和学习，可以考虑与家长联系，寻求他们的帮助和支持。

通过以上方法，你可以尝试与室友协商解决玩手机的问题。记住，沟通是解决问题的关键，保持理性和尊重，寻找双方都能接受的解决方案。