想要拍出好看的手机自拍，可以从以下几个方面入手：

光线是关键

尽量选择自然光充足的环境，如靠近窗户的室内或晴朗的户外。避免在光线昏暗或逆光条件下拍摄，这样可以减少阴影和过曝现象，使肤色更加自然。

角度与构图

尝试将手机稍微举高一些，从上往下拍，这样可以显得脸更小，下巴更尖。

注意将头部稍微偏向一侧，避免脸部过于平面。在构图上，可以运用“三分法”或“黄金分割法”，将人物放在画面的重要位置，避免过于拥挤或空旷。

表情与姿势

保持微笑，放松面部肌肉，避免僵硬的表情。

尝试一些自然的姿势，如轻轻摆动头发、托腮、交叉手臂等，以增加照片的生动感。

利用手机功能

借助手机的背景虚化功能，可以一秒变主角，这个功能会有一个更浅的景深效果，背景中的点光源会被处理为更柔和的光斑，人物也会更明显地从背景中分离出来。

使用手机内置的滤镜，有些手机有自带美妆功能，内置了多种定制妆容，可以随时切换拍不同的风格。

后期处理

现代智能手机都配备了强大的照片编辑功能，通过简单的后期处理可以让自拍照片更加出色。可以尝试调整照片的亮度、对比度和饱和度，使肤色更加明亮自然。同时，还可以添加滤镜或贴纸，为照片增添一些趣味性和个性化元素。

选择合适的背景

一个干净、简洁的背景能够突出主体。避免杂乱无章的元素干扰视线。

避免常见问题

避免从正面平视拍摄，这样容易显得脸部较宽。可以尝试从斜面拍摄，尤其是30~40度的斜面，这样可以使脸部看起来更瘦。

避免使用闪光灯，因为它会在脸上产生阴影，使鼻子和额头看起来更突出。

通过以上技巧，你可以拍出更加自然、生动且富有吸引力的手机自拍。记得多尝试不同的角度和姿势，找到最适合自己的拍摄方式。