边吃面边看手机可能会带来以下影响：

影响消化

分散注意力可能导致进食过快，食物在消化道内蠕动过慢，影响胃酸和消化酶的分泌，从而影响食物的消化吸收。

长期如此可能导致肠胃功能紊乱，引发消化不良等问题，甚至引起慢性肠胃疾病。

增加肥胖风险

边吃饭边玩手机容易让人摄入更多热量，因为注意力分散，容易忽视饱腹感，从而吃更多的食物。

研究表明，边吃饭边玩手机时所选用高脂食物比专心进食时多，进食的热量也高出很多。

影响食欲和营养摄入

使用手机会分散注意力，影响食欲，甚至可能导致食物残渣吸入气管中，引起剧烈咳嗽。

边吃饭边玩手机可能导致饮食不规律，营养不均衡，影响身体对营养的摄入。

增加意外伤害风险

分散注意力可能导致误夹其他食物或食物残渣吸入气管，引发呛咳等意外伤害。

影响身体健康

长期边吃饭边玩手机可能导致营养不良，伴随乏力、体重减轻、水肿、皮肤松弛等情况。

手机表面沾染大量细菌，吃饭时容易进入肠道，增加消化道疾病风险。

建议：

为了身体健康和良好的饮食习惯，建议在用餐时尽量避免使用手机，专注于食物的味道和质地，享受进食的过程。如果确实需要使用手机，可以将手机放在一旁，或者使用耳机听音频，以减少对消化和食欲的影响。