如果您想表达“天天玩手机”这个意思，可以根据不同的语境和写作目的选择合适的表达方式。以下是一些可能的表达：

我每天都在玩手机。

我几乎每天都沉浸在手机中。

手机成了我每天不可或缺的一部分。

我每天大部分时间都在玩手机。

我无时无刻不在玩手机。

这些表达方式可以根据您的具体需要进行选择或调整。如果您需要写一篇关于玩手机的检讨书或作文，可以参考上述的检讨书范文，并根据自己的实际情况进行适当的修改和补充。