去除手机壳格子贴纸的方法有多种，以下是一些常见且有效的方法：

直接撕除

如果贴纸的粘性不是很强，可以尝试直接撕除。撕除后，可能会有一些残胶，这时可以使用橡皮擦或软橡皮轻轻擦拭，或者用吹风机加热软化残胶后刮除。

使用酒精

用抹布或棉花棒沾取酒精，对著胶痕擦拭，可以有效去除残胶。

也可以先使用纸巾沾取酒精擦拭，再用干毛巾清理干净。

使用去光水

利用棉花棒沾取去光水，在要除去的残胶上面局部性慢慢擦拭，可以去除胶痕。

使用有机溶剂

可以使用汽油、松香水、去渍油等有机溶剂，将有机溶剂倒在棉花或毛巾上后，擦去有胶痕的地方。如果是陈年胶痕，建议将以沾湿的棉花在有胶痕的部位静置约1分钟，再擦拭效果更好。

使用护手霜

在欲撕下的标签上涂上护手霜，静置3~5分钟，等标签软化后，即可撕除。护手霜中的介面活性剂与软化剂能帮助背胶与黏著的物体分离。

使用醋

拿一块布，沾满醋，然后在标签上来回轻轻擦拭或覆盖整个痕迹的地方，待标签黏渍已被完全弄湿后，再轻轻将标签撕下。

使用丙酮

使用纸巾沾取丙酮擦拭胶痕，效果比酒精更好，用量少且彻底。

使用洗甲水

用棉花棒沾取洗甲水擦拭胶痕，效果不是特别明显，但可以尝试。

使用活性炭

固体活性炭具有孔隙多的特点，对异味等有害物质具有很强的吸附和分解作用，也可以用来吸附胶痕。

使用植物

一些植物如仙人掌、吊兰、芦苇、常春藤、铁树、菊花等具有吸收甲醛的能力，也可以用来吸收手机壳上的胶痕。

根据你的具体需求和手机壳的材质选择合适的方法，可以有效地去除手机壳格子贴纸。如果贴纸的材质是塑料的，建议不要使用有机溶剂，以免损坏手机壳。