要拍出好看的手机早餐照片，可以遵循以下建议：

选择合适的拍摄角度

俯拍和45度角是两种容易上手且效果不错的拍摄角度。如果拍摄主体较高，如水瓶或花瓶，则不适合俯拍。

氛围烘托与道具选择

不要选择太复杂的道具，围绕拍摄主体选择相关联的物品，如用勺子、叉子、面条等。色彩上可以采用相关性原则，使画面更有层次感。

人物元素或动作也是很好的拍摄“道具”，可以增加画面的带入感。

背景选择

背景要简约，避免使用花哨的背景，以免干扰观众对美食的注意力。

可以选择简单的桌布、餐垫或直接利用木质桌面，保持背景的干净和质感。

光线利用

早上的阳光非常柔和，是拍照的好时机。利用窗边的自然光可以拍出更好看的照片。

早晨和黄昏是拍摄食物的最佳时段，光线柔和，能够有效避免阴影。

色彩搭配

色彩丰富的食物更容易引起食欲。选择颜色鲜明的食材进行搭配，如用蓝莓和香蕉点缀燕麦粥，可以提升照片的档次。

构图技巧

常用的构图法则如三分法则可以帮助你更好地安排画面。将食物放在画面的黄金分割点上，使整个画面看起来更平衡。

尝试从不同的角度拍摄，如俯视、侧面或斜上方，以展现早餐的层次感和丰富性。

后期处理

简单的调整如提升亮度、对比度或增加一点饱和度，可以让照片焕发新的活力。

摆盘与造型

将食物一一搭配好，摆盘摆造型，这步很关键。使用颜值高、造型美的餐具，选择合适的桌布和背景，可以提升照片的整体效果。

通过以上技巧，你可以轻松拍出好看的手机早餐照片。记得在拍摄前做好充分的准备工作，选择合适的道具和背景，并利用自然光进行拍摄。后期处理时，适当调整可以进一步提升照片的质量。