手机投屏暂停的控制方法主要 取决于所使用的投屏协议和设备。以下是一些通用的步骤和建议，适用于大多数情况：

通过手机遥控器控制

在投屏过程中，您可以使用手机遥控器来控制电视上的媒体内容，包括播放、暂停、音量和进度等指令。

检查网络连接

投屏中断可能是由于网络环境不稳定导致的。请确保电视和手机都处于同一网络环境下，并尝试重启路由器。

重启设备和投屏设备

如果投屏中断，可以尝试重启手机和投屏设备，以解决任何暂时性的问题。

关闭不必要的应用程序

关闭所有不必要的应用程序和程序，以释放设备的资源，从而提高性能和稳定性。

使用其他投屏方式

如果Wi-Fi投屏不稳定，可以尝试使用HDMI线连接设备，而非使用Wi-Fi。

检查投屏应用的设置

在某些情况下，可能需要检查投屏应用的设置，例如在Miracast投屏方式下，关闭“同步屏幕”设置，以便在电视上对投屏设备进行暂停、播放等控制。

避免设备休眠

对于镜像投屏，确保手机不会在投屏过程中进入休眠状态。例如，在华为手机中，可以设置防止手机休眠，以保持投屏连接不断开。

清理缓存和资源

在手机中，可以清理缓存和资源，以提升运行效率。例如，在华为手机中，可以通过手机管家进行一键优化和清理加速。

通过以上方法，您应该能够解决大多数手机投屏暂停的问题。如果问题仍然存在，建议检查设备的具体设置或联系设备制造商获取进一步的技术支持。