要查询手机房贷的利息，您可以采取以下几种方法：

拨打银行客服热线

拨打住房贷款经办银行的客服热线，向客服人员询问您的房贷利率信息。银行客服在核实您的个人信息后，会帮助您查询并告知结果。

查看贷款合同

翻阅您与银行签订的贷款合同，合同中通常会明确标注您的具体利率信息。如果您的利率是参考LPR的浮动利率，您还可以查看LPR的数值自行计算。

使用手机银行App

登录您办理房贷的银行的手机银行App，在个人贷款界面找到您的房贷记录，在房贷详情页面可以查看包括利率在内的相关信息。

咨询贷款银行

直接联系您的贷款银行，要求银行的客服帮助您查询房贷利率。您需要提供身份信息并告知房贷合同编号。

银行网点查询

携带您的身份证和房贷银行卡，前往办理房贷的银行网点，请银行工作人员帮助您查询房贷利率。

使用小程序查询

部分银行提供小程序查询服务，您可以搜索对应银行的官方小程序，登录账号后按照指引找到房贷相关信息，查看利率调整情况。

登录银行官网

如果您的还款卡开通了网银功能，您可以登录贷款银行的官方网站，在贷款管理中心查询您的房贷利率。

拨打银行客服电话

您也可以直接拨打贷款银行的客服电话，按照语音提示或转人工服务查询您的房贷利率。

通过以上方法，您可以方便地查询到自己的房贷利息信息。建议您选择最便捷的方式进行查询，例如直接使用手机银行App，因为这样可以随时随地查看，并且通常操作简便。