为了避免手机贴膜后出现划痕，可以采取以下措施：

选用高质量的手机膜 ：购买时应选择知名品牌和高质量的产品，避免使用劣质膜，因为它们更容易刮伤屏幕。

保持清洁

使用手指肚而非指甲触碰屏幕，以减少划痕的产生。

定期清洁屏幕，避免灰尘和油污积累，可以使用眼镜布或专用的屏幕清洁剂。

如果屏幕上有灰尘，应先吹走或用软布轻轻擦拭，避免直接用手擦。

使用手机保护壳或外壳

给手机加上全包式的手机外壳或贴膜后再配一个透明外壳，可以有效减少屏幕与硬物接触的机会，从而降低划痕风险。

选用翻盖式手机套，减少屏幕贴膜与汗水、硬物接触的频率。

避免与硬物接触

尽量不要将手机与钥匙、硬币等硬物放在一起，避免摩擦造成划痕。

如果必须携带硬物，注意将它们与手机背面分开。

注意使用环境

尽量避免在灰尘大的环境中使用手机，避免手机长时间暴露在外面。

定期更换手机膜

无论手机膜多么耐用，定期更换新膜可以保持最佳的防护效果，同时也能提升手机的外观。

使用牙膏或专用修复剂

对于轻微的划痕，可以尝试用牙膏、风油精或专用修复液进行修复。

通过以上措施，可以有效减少手机贴膜后的划痕问题，延长手机膜的使用寿命。