苹果手机不耐用可以通过以下几种方法进行修复和优化：

关闭不必要的后台应用程序和服务

关闭不常用应用的后台刷新功能，减少电量消耗。

关闭不必要的推送通知，这些通知在手机屏幕关闭时仍会运行，消耗电量。

限制后台应用程序的刷新，避免在后台进行大量数据更新。

调整屏幕设置

关闭自动亮度调节，手动将屏幕亮度设置在35%到45%之间，既能满足使用需求又能保护眼睛。

减少动态壁纸和动画效果，选择静态壁纸以降低功耗。

关闭定位服务

定位服务是一个耗电较大的功能，如果不需要，可以在设置中关闭它，以延长电池寿命。

合理使用手机功能

在不需要使用无线网络和蓝牙时，及时关闭它们，避免不断搜索信号。

关闭低电量模式，虽然该模式可以延长续航时间，但长时间使用也会影响电池寿命。

正确充电和使用

使用原装充电器和数据线，避免使用廉价的充电器和数据线，以免损害电池。

避免过度充电和过度放电，尽量保持电量在20%到80%之间。

定期进行完全充电和放电，有助于校准电池状态。

更新系统和应用程序

保持系统和应用程序的最新状态，以优化电池使用和延长电池寿命。

恢复电池健康度

如果电池寿命缩短，可以尝试恢复电池健康度。进入“设置”>“电池”>“电池健康”，查看电池的最大容量和峰值性能能力，确保它们在正常范围内。

通过以上方法，可以有效延长苹果手机的使用寿命，提高电池的耐用性。如果电池问题较为严重，建议到售后进行专业检测和更换电池。