要分辨手机拍照中的阴阳脸，可以注意以下几点：

光线运用

避免正午阳光：正午时分阳光强烈，对比度高，容易导致人物面部出现阴阳脸。尽量选择清晨或傍晚进行拍摄，这时的光线柔和，色调温暖，可以避免这种情况。

利用逆光和侧光：逆光和侧光可以更好地突出人物轮廓，减少阴阳脸的出现。在拍摄时，可以尝试调整角度，利用自然光或补光灯来改善光线效果。

构图技巧

应用黄金分割法：在构图时，注意天地之间的比例和人物所站的位置，遵循黄金分割法可以让场景更加协调顺眼。例如，可以将重要的元素放在画面的黄金分割点上，避免出现不平衡的视觉效果。

表情管理

注意表情一致性：在拍摄前，可以让被摄者保持自然的表情，避免过度夸张或僵硬，从而减少阴阳脸的出现。

通过以上方法，可以有效减少手机拍照中出现阴阳脸的情况，提升照片的质量和表现力。