手机平板转盘支架的使用方法如下：

展开支架

将支架的升降部分从闭合状态抽拉出来，升起支架，升降进程约2~3厘米。

将支架面板反转过来，使两个小脚垫在下侧。

打开脚架部分

展开脚架部分，使其能够支撑手机或平板电脑。

放置设备

将手机或平板电脑放置在支架面板上。12~3寸的平板电脑可以毫无压力地放在支架上，但日久天长了可能会松弛。

调整角度

支架的转轴处阻尼较重，可以轻松调整角度。一根手指就可以轻松转动，调整到合适的角度以便观看。

固定设备

如果需要，可以使用其他固定装置（如夹子）来进一步稳固设备，确保在使用过程中不会松动或滑落。

收纳支架

使用完毕后，将支架折叠起来，放回原位，以便下次使用。

建议：

在选择手机平板转盘支架时，可以根据自己的设备尺寸和使用需求选择合适的型号。

定期检查支架的各个部件，确保其稳固性和耐用性，及时更换磨损严重的部件。