要调整开车手机镜头的高度，请按照以下步骤操作：

确保车辆安全

在调整摄像头之前，请确保车辆完全停止并熄火，以避免任何可能的安全风险。

找到摄像头调整按钮

大多数车辆的后视镜或中控台上都有专门的按钮或旋钮来调整摄像头的角度。

逐步调整摄像头角度

使用按钮或旋钮，逐步调整摄像头角度，使其能够覆盖车辆后方的主要区域，同时避免过度倾斜导致画面失真。

检查调整效果

调整后，启动车辆并观察摄像头画面，确保没有盲区且画面清晰。

定期检查并调整

建议定期检查并调整摄像头角度，以确保其始终保持最佳状态。

建议

使用辅助工具：有些车辆配备有辅助工具，如水平仪，可以帮助更精确地调整摄像头角度。

参考用户手册：不同品牌和型号的车辆可能有不同的操作方式，建议参考车辆的用户手册以获取更详细的指导。

通过以上步骤，您可以有效地调整开车手机镜头的高度，确保行车安全。