要查看自己手机屏幕尺寸，您可以尝试以下几种方法：

查阅手机说明书

购买手机时，手机外包装及内部所附带的说明书上都会明确标注手机的主要参数，包括手机屏幕大小。

上网搜索手机参数

如果购买的手机包装及说明书遗失或购买的为二手手机没有包装及说明书，则可以通过手机外壳上标注的品牌型号上网搜索手机参数，以确定其屏幕大小。

查阅手机设置当中的“关于”相关介绍

一般手机都会在设置菜单中有个“关于”项，里边包含有手机的主要参数说明。要注意的是，某些品牌手机“关于”项里边介绍的“主屏尺寸”指的是屏幕分辨率，而非屏幕尺寸。

使用第三方应用辅助

市场上有很多第三方应用可以帮助用户查询手机的各种信息，包括屏幕尺寸。这些应用通常具有用户友好的界面和丰富的功能，能够直观地展示手机的各项规格参数。

实体测量与估算

虽然这种方法不够精确，但在没有其他工具或途径的情况下，也可以作为一种参考。您可以使用直尺或卷尺测量手机屏幕对角线的长度，然后根据屏幕宽高比（通常是16:9）估算出屏幕尺寸。

建议您优先选择查阅手机说明书或设置菜单中的“关于”项来获取屏幕尺寸信息，因为这些方法既直接又准确。如果这些方法都不可行，再考虑使用第三方应用或实体测量与估算。