在团队竞技手机游戏中练枪法，可以参考以下方法：

熟悉武器和配件

掌握不同武器的性能和使用方法，例如步枪适合中远距离射击，而冲锋枪适合近距离快速射击。

在训练场中使用不同的武器进行针对性练习，熟悉各种武器的后坐力和弹道。

调整灵敏度

在训练场中，尝试不同的灵敏度设置，找到最适合自己的灵敏度。可以通过射击实践来调整灵敏度，例如在压枪时观察准星和弹道是否稳定。

尽量不要使用别人的灵敏度设置，因为手指长度和手机型号不同，需要根据自己的实际情况进行调整。

压枪练习

压枪是控制后坐力的关键。可以通过练习固定靶和移动靶来提高压枪技巧。

在训练场中，选择合适的靶子进行压枪练习，注意控制子弹的落点，逐渐形成肌肉记忆。

瞄准技巧

掌握基本瞄准技巧，包括静态瞄准和动态瞄准，提高瞄准的准确性和速度。

在训练场中，尝试不同的瞄准方法，例如使用辅助瞄准功能来提高远点射击的爆头率。

实战演练

在团队竞技模式中，与队友协作，通过实战来提高自己的反应速度和战术意识。

在实战中，学会利用地形和建筑物进行伏击或反击，使用烟雾弹等道具来迷惑对手。

心态调整

保持平静的心态，在实战中遇到挫折时能够迅速调整，避免情绪化影响发挥。

学会从失败中总结经验教训，不断调整自己的战术和策略。

团队配合

与队友保持良好的沟通和配合，团队的力量是取得胜利的关键。

在训练场中，与队友进行团队配合练习，提高团队协作能力。

通过以上方法，可以在团队竞技手机游戏中提高自己的枪法水平。建议多花时间在训练场中练习，不断调整和改进，形成自己的战斗风格。