要恢复手机上被清除的数据，你可以尝试以下几种方法：

使用云备份恢复数据

如果你在手机上启用了云备份功能，可以尝试从云端恢复数据。例如，苹果设备可以通过iCloud恢复数据，安卓设备可以通过Google云端硬盘等云服务恢复数据。

使用备份软件恢复数据

如果你之前使用过备份软件备份了手机上的数据，可以通过此软件将数据还原回手机上。常见的备份软件有Dr.Fone、EaseUS MobiSaver、iMobie PhoneRescue等。

使用数据恢复软件恢复数据

如果你没有备份或者备份不完整，可以尝试使用数据恢复软件来恢复被清除的数据。有一些专门针对手机数据恢复的软件可以帮助你从手机内存中恢复被删除的文件，例如迅龙数据恢复软件、UItData、奇客数据恢复安卓版等。

利用手机回收站找回数据

部分手机厂商提供了“回收站”功能，误删的数据会暂时存放在这里。你可以进入相关应用的设置界面，找到“回收站”选项，从中选择你需要的数据，即可轻松恢复。不过要注意，回收站中的数据并非永久保存，超出一定期限后可能会被自动清除。

从电脑端软件恢复数据

通过电脑端的数据恢复软件，如数据蛙安卓恢复专家，可以深入安卓设备内部，搜寻那些走失的文件。支持多种文件类型的恢复，包括照片、文档、联系人、短信等。

建议

及时备份数据：养成日常备份数据的好习惯，关键时刻能为你免去诸多麻烦。

选择可靠的数据恢复工具：确保使用信誉好、评价高的数据恢复工具，以提高数据恢复的成功率。

避免误删重要数据：在清除数据前，确保没有备份重要数据，或者先尝试恢复备份的数据。

希望这些方法能帮助你成功恢复被清除的手机数据。