要取出手机耳机插头，可以尝试以下几种方法：

使用磁铁和小铁棒

准备一个强磁铁和一根直径小于3.5mm的小铁棒，将它们连接在一起。

尝试将磁铁靠近耳机插头，看是否能通过磁力将插头吸出来。由于耳机插头内部的摩擦力并不大，这种方法可能会成功。

使用520胶水

取一根直径小于3.5mm的铁棒，在一端沾上少量520胶水。

将铁棒插入耳机插头，使胶水粘住耳机插头，然后轻轻拉出。注意胶水的范围不要太大，以免粘到插孔内部导致绝缘。

使用特小号镊子

使用特小号镊子小心翼翼地夹住耳机插头，轻轻拉出。这种方法需要非常小心，以免损坏耳机插孔。

使用吸铁石

如果耳机插头是金属的，可以尝试使用一个小号吸铁石吸出插头。这种方法不会损坏耳机，但需要确保吸铁石足够小，能够进入插头内部。

使用充电线和墙壁

将充电线插上，然后将充电线那头对墙上用力一按，有时候这种方法能够将插头弄出来。

使用钥匙或筷子

如果以上方法都无效，可以尝试使用钥匙或筷子等物品从充电口捅出耳机插头。首先需要在充电口处打开一个小缝，然后插入工具，轻轻捅出插头。

去售后拆机

如果以上方法都无法取出耳机插头，可以考虑将手机拿到维修店进行拆机处理。虽然这可能会花费一些费用，但能够确保不会损坏手机。

请根据您的具体情况选择合适的方法，并在操作过程中小心谨慎，以免损坏手机或耳机插头。