手机测量心率的原理主要基于 光电传感器和特定的算法。具体过程如下：

光源照射：

手机闪光灯会照亮手指的皮下毛细血管等组织。

图像捕捉：

手机摄像头会捕捉到手指因血液流动而产生的明暗变化。

数据处理：

手机内置的软件会结合特定算法，分析这些图像变化，从而计算出每分钟的心跳次数，即心率。

这种方法的准确性和可靠性相对较低，但可以作为一种日常健康监测的工具。如果需要更精确的测量，建议使用专业的医疗心率监测设备。