在手机逆光拍照时，调整色调可以通过以下几种方法实现：

使用手机自带的编辑功能

打开相册自带的编辑器，调整鲜明度、高光、阴影、对比度和饱和度等参数。例如，将鲜明度拉到+67，高光减到-6，阴影加到+87，对比度调低减到-33，饱和度降到-15，自然饱和度加到+20。还可以中和黄色，将色调调至-25。

调整曝光参数

在逆光模式下，适当增加曝光时间或提高ISO值，以获取更多的光线和细节。大部分现代智能手机都支持手动调整曝光参数。

使用后期处理软件

利用手机上的图片编辑功能，如Snapseed、VSCO等，进行色彩、对比度和锐度等调整。例如，在Snapseed中，可以使用“HDR”工具加强暗部细节，局部调整画面的亮度、对比度和清晰度，以达到自然的曝光效果。

调整HSL颜色

通过调整HSL（色相、饱和度、明亮度）参数，可以针对不同的颜色进行微调。例如，在橙色HSL中，色相+18，饱和度-22，明亮度+37，可以使人脸看起来更白皙通透。

使用滤镜

某些手机相机应用提供预设的滤镜，可以快速改变照片的色调风格。例如，使用Lr的预设滤镜，可以轻松将逆光照片调整为小清新的动漫风。

建议

尝试不同的调整组合：不同的调整参数组合可能会产生不同的效果，建议多尝试几种组合，找到最适合当前照片的色调。

注意细节：在调整过程中，注意观察照片的细节和肤色，避免过度调整导致失真或肤色不自然。

利用自然光：如果可能的话，尝试在逆光环境下调整拍摄角度和位置，使光线尽可能均匀地照射在拍摄对象上，以获得更好的拍摄效果。