拍摄跳舞视频时，手机的放置方式有以下几种建议：

使用手机相机中的录像机功能

将手机固定好，取景到跳舞的“舞台”。

切换到录像功能，按下“录像”按钮后开始播放音乐，然后跳舞。

音乐结束后，迅速回到手机后面，再次按下“录像”按钮，这样就可以录制完整的跳舞视频。

使用拍摄支架

将支架放在胯跟腰之间，手机微微往后仰15度不到，这样可以更稳定地拍摄跳舞动作。

调整手机高度和角度

建议将手机高度放置于膝盖和胯部之间，这样拍出来的画面最合适。

根据需要调整手机的上翘幅度，以获得最佳的构图效果。

使用三脚架或稳定器

使用三脚架或稳定器来固定手机，确保拍摄过程中手机保持稳定，避免抖动。

注意拍摄环境和灯光

确保拍摄区域宽敞、背景干净整洁，以提升视频的专业感。

适当增加一些灯光效果来提升视频质量，同时控制好音乐的大小和音质。

选择合适的拍摄模式

在拍摄跳舞视频时，可以选择水平放置或者竖直放置手机，以适应不同的展示需求。

注意手机的安全

如果选择手持手机拍摄，建议使用稳定器或防抖功能，以避免手机掉落或碰撞造成损坏。

跳舞前将手机设置为静音或振动模式，以免干扰他人或影响自己的舞蹈节奏。

综合以上建议，你可以根据自己的拍摄环境和需求，选择合适的手机放置方式，以获得最佳的拍摄效果。