要删除手机中的广告，您可以按照以下步骤操作：

检查手机设置

打开手机的设置应用。

寻找“广告”或“隐私”选项，并查看是否有广告拦截或广告管理的功能。

根据需要调整这些设置，以屏蔽或减少部分广告的显示。

选择无广告或轻广告的应用

有些应用程序提供了无广告或付费无广告的版本，您可以根据自己的需求选择这些版本来避免广告侵扰。

使用手机自带的广告拦截器

例如，苹果的iOS系统有“限制广告追踪”功能，可以限制广告追踪并过滤掉大部分广告。

对于安卓手机，一些第三方应用，如AdAway，也能提供类似的服务。

定期清理应用缓存和广告SDK

养成良好的使用习惯，定期清理应用缓存和广告SDK，可以减少广告来源。

保持手机操作系统和安全软件的更新

有时新的系统版本会自带广告管理功能，同时保持安全软件的更新也有助于防止恶意广告。

使用第三方广告拦截工具

以腾讯手机管家为例，您可以安装该软件，然后使用其广告拦截功能来扫描和删除手机中的广告。

请根据您的设备型号和操作系统选择合适的方法进行操作。如果您需要更具体的步骤，请告诉我您使用的设备型号，我可以提供更详细的指导。