保养手机电池的方法如下：

避免过度放电与充电

锂离子电池的最佳使用状态是保持在20%至80%的电量之间。过度放电会损害电池内部结构，而过度充电则可能导致电池过热，甚至引发安全事故。

尽量避免让手机电量耗尽再充电，也不要长时间将手机插在充电器上。

使用原装充电器和数据线

原装充电器和数据线经过严格的质量检测，能够确保充电过程中的电流和电压稳定，减少对电池的损害。

使用非原装充电器和数据线可能会因为电流和电压不稳定，导致电池受损。

避免高温和低温环境

高温和低温环境都会对手机电池造成损害。在高温环境下，电池内部化学反应加速，可能导致电池鼓包、漏液等问题；而在低温环境下，电池性能会下降，甚至无法正常工作。

尽量在室温环境下充电，不要在阳光直射、高温的车内或寒冷的户外等环境中充电。

合理控制手机使用时长

避免长时间连续使用手机玩大型游戏、观看视频等高耗电应用，长时间高负荷运行会使手机发热，加速电池老化。

可以适当休息，让手机散热后再继续使用。

优化手机设置

适当降低屏幕亮度，可通过开启自动亮度调节功能，让手机根据环境光线自动调整亮度。

关闭不必要的后台程序，减少后台程序的自启动和运行，以降低电量消耗。

在不需要使用网络、蓝牙、GPS等功能时，及时关闭，避免这些功能在后台持续耗电。

定期清理后台应用

后台运行的应用会占用系统资源，导致手机功耗增加。定期清理后台应用，可以减少不必要的电量消耗，提高手机运行效率。

首次充电不必刻意

现代智能手机电池普遍采用锂离子电池，没有记忆效应，因此正常充电即可。一般建议充电时间为3-4小时，确保电池能够充满电。

一周关一次机

每周在保证不会接到重要电话的时候，关机重启一次手机，有助于电池健康。

通过以上方法，可以有效延长手机电池的使用寿命，保持其良好的性能和稳定性。