要解决手机发烫的问题，可以采取以下几种方法：

合理使用手机

避免长时间连续使用手机，尤其是在玩游戏或观看视频时，应适当休息，让手机散热。

减少后台运行的应用程序，关闭不必要的功能开关，如GPS定位、手机热点、蓝牙等，以降低功耗和发热量。

优化充电方式

使用原装充电器和数据线进行充电，避免使用劣质或不兼容的充电器。

充电时尽量不要使用手机，并且不要将手机放在高温或阳光直射的地方。

选择合适的手机壳

如果喜欢使用手机壳，可以选择轻薄透气的材质，如塑料、硅胶等，以便于手机散热。

在手机发热时，可以暂时卸下手机壳，让手机更好地散热。

改善使用环境

尽量避免在高温环境中使用手机，如在炎热的夏天，可以选择在空调房间或阴凉处使用手机。

使用手机时，可以将手机放在通风良好的地方，如桌面、窗台等。

使用散热配件

如果手机发烫问题比较严重，可以考虑使用散热壳、散热风扇等配件，这些配件可以有效地降低手机的温度。

调整手机设置

调整屏幕亮度至适中，避免过亮的屏幕亮度增加功耗和发热。

关闭不必要的实时联网功能、减少高耗电功能的使用时间、适当降低屏幕超时时间以及关闭不必要的无线连接功能。

清理后台应用

定期清理后台应用，及时关闭不用的应用，减少处理器负担。

关闭不必要的功能

关闭位置服务、蓝牙、Wi-Fi、后台应用刷新等功能，这些功能虽然实用，但不用时还是关掉以降低功耗和发热。

重启手机

如果手机持续过热，可以尝试重启手机，这有助于清理后台进程，恢复正常运作。

检查硬件问题

如果以上方法都不能解决问题，可能是手机硬件存在问题，建议联系手机制造商或售后服务中心进行检查和维修。

通过以上方法，可以有效降低手机的发烫问题，延长手机的使用寿命和保持良好的性能。