录制跳舞视频时，为了确保视频的稳定性、清晰度和美观度，可以采取以下几种方法放置手机：

双手握紧手机：

保持稳定的手部姿势，尽量使用双手拿手机，这样可以增加稳定性。

使用防抖功能：

如果你的手机有防抖功能，可以尝试开启它，以减少手抖带来的影响。

使用三脚架或稳定器：

将手机放置在三脚架或稳定器上，它们可以提供更稳定的拍摄效果。

选择稳定的拍摄角度：

在拍摄时，选择一个稳定的角度，避免因角度不稳导致的视频抖动。

调整手机重心：

将手机的重心靠近手指，以获得更好的稳定性。

使用手机夹和支架：

将手机夹在支架上，并确保底部悬空，靠三只脚支撑，这样可以更稳定地放置手机。

注意拍摄环境和灯光：

确保拍摄区域宽敞、背景干净整洁，并适当增加一些灯光效果来提升视频质量。

使用屏幕录制软件：

如果需要录制跳舞和画面，可以安装屏幕录制软件，如OBS Studio，并选择要录制的目标区域和音频输入设备。

通过以上方法，你可以有效地放置手机，录制出稳定、清晰且美观的跳舞视频。