使用索尼1000XM3耳机与苹果手机搭配，整体体验是 非常不错的，具体表现如下：

连接稳定性

索尼1000XM3采用蓝牙5.0技术，连接稳定性良好，几乎没有出现延迟或声音卡顿的情况。

与苹果手机的配对过程简单快捷，支持开盖自动连接。

降噪效果

该耳机采用双噪声传感器技术和新研发的HD降噪处理器QN1e，降噪效果显著，尤其在嘈杂环境中表现出色。

索尼1000XM3的降噪功能适合听一些有年代感的音乐，人声和乐器的解析力表现明锐。

音质

索尼1000XM3配备13mm复合振膜大动圈单元，音质表现优秀，特别适合听一些经典音乐。

虽然有人认为其音质不如苹果AirPods Pro，但对于苹果用户来说，索尼1000XM3提供了独特的音乐体验。

续航能力

单次使用续航时间约为7小时，搭配充电仓使用，总续航时间可达28小时。

充电速度支持Type-C快充。

佩戴舒适度

耳机采用入耳式设计，佩戴舒适，长时间佩戴也不会感到不适。

部分用户反映，初次佩戴时耳洞会有轻微疼痛感，但适应后问题不大。

其他功能

支持智能触控，可以调节音量。

耳机具备IPX5级防水性能。

建议：

如果你是苹果用户，并且对音质有较高要求，同时希望耳机具备出色的降噪效果和较长的续航时间，那么索尼1000XM3是一个不错的选择。

不过，需要注意的是，索尼1000XM3的音质可能不如苹果AirPods Pro，且存在一定的延迟问题，这可能会影响部分用户的使用体验。

最终选择应根据个人需求和偏好来决定。