使用手机支架的步骤如下：

清洁手机背面

使用湿巾擦拭手机背面，确保表面干净无灰尘或油污，以免影响粘贴效果。

撕掉背面的强力胶

将手机支架上的3M强力胶撕掉，露出粘性面。

粘贴手机支架

将撕掉胶水的手机支架贴在清洁后的手机背面，从中间向四周按压，确保支架与手机完全贴合。

调整支架角度 （如果需要）：

根据个人需求和使用场景，调整支架的角度，以便舒适地观看视频或进行其他操作。

固定手机

如果使用的是吸盘式支架，需要将磁片放在支架底座上，并将磁片贴在手机背部。

对于出风口式支架，需要拧开固定旋钮，放入固定脚后拧紧。

磁性吸附式支架则直接将磁片放在支架底座，引磁片贴在手机背部。

使用支架

安装完成后，将手机放置到支架上，确保手机稳固不易滑落。

需要长时间使用时，可以将手机支架中间的钢片弹出，作为支架放在桌面上，不用时再按一下收回。

通过以上步骤，你就可以轻松使用手机支架了。根据个人需求和习惯，选择合适的支架类型和调整角度，可以让使用体验更加舒适便捷。