贴手机磨砂膜的步骤如下：

准备工作

确保工作环境干净，避免灰尘和油污。

准备好手机膜、干净的布、清水或手机清洁剂、信用卡或类似的硬物。

清洁手机屏幕

使用干净的布和清水轻轻擦拭屏幕，确保没有指纹、油污和灰尘。

如果有顽固污渍，可以使用专门的手机清洁剂。

清洁完后，用干布再次擦拭屏幕，避免水渍残留。

撕掉保护膜的离型膜

撕掉手机膜背面的离型膜，注意不要触碰到保护膜的吸附层。

对准屏幕并贴上

将手机膜对准屏幕，轻轻放下，确保膜的边缘和手机屏幕边缘对齐。

如果产生气泡，可以轻轻撕起膜的一角，用胶带将灰尘粘掉，然后再轻轻放下膜。

排除气泡

用手指从中间向外轻轻推压，帮助膜与屏幕更好地贴合。

如果产生气泡，可以用信用卡的边缘轻轻推挤，慢慢将气泡推出去。

对于顽固的气泡，可以使用吸尘贴轻轻吸附里面的灰尘，然后再次用刮卡刮一遍。

检查与调整

检查手机膜是否贴合平整，有没有明显的错位或者褶皱。

如果有，可以轻轻调整膜的位置，再次用刮卡刮一下，确保膜与屏幕完全贴合。

收尾工作

贴完后，撕掉最上面一层的标签，整个过程即完成。

通过以上步骤，你可以确保手机磨砂膜贴得平整无气泡。建议在贴膜过程中保持耐心和细心，避免用力过猛导致膜变形或产生气泡。