要恢复手机健康，你可以尝试以下方法：

进入安全模式

按住手机侧面的电源键10秒钟，直到设备自动关机。

关机后立即再次按下电源键10秒钟，以确保设备进入恢复模式。

检查电池健康

对于iPhone用户，可以通过“设置” > “电池” > “电池健康”来查看当前电池的健康状态。如果健康值低于100%，可以尝试以下方法来恢复。

充电技巧

避免将电池电量完全耗尽再充电，建议在电量低于20%时开始充电，并在充满后继续充电15分钟。

使用原装充电器和数据线，以确保充电的电压和电流稳定。

避免长时间充电，充满后及时断电。

软件更新

将手机操作系统升级至最新版，因为新版本可能更有效地管理电池。

确保设备上安装了最新的系统软件，以优化电池使用和提高健康状况。

使用习惯

关闭不需要的应用程序和通知，防止它们持续运行而消耗电池。

降低屏幕亮度和调整音量，减少电量消耗。

避免长时间将手机置于过高或过低温度的环境中，以免影响电池容量。

避免极端环境

尽量避免在极端温度或潮湿环境中使用手机，这些条件会对电池的寿命和性能产生负面影响。

电池维护

进行正常的充放电循环，尽量使每次充放满为最佳效果。

定期对手机或设备进行一次完全的校准，以修正系统对剩余容量和实际容量估计值之间的差异。

请注意，电池健康度在一定程度上是不可逆的，以上方法可以延缓电池健康下降的速度，但无法完全恢复已经受损的电池健康度。如果电池健康度严重下降，可能需要更换电池。