在手机拍照时打光，可以遵循以下几种方法来提升照片的光线效果：

利用自然光

清晨或黄昏时分的光线柔和，适合拍摄人像。阳光透过树叶洒在脸上，能形成自然的光斑，增加照片的层次感和生动性。

研究显示，使用自然光能使照片的色彩饱和度提高30%。

使用反射光

白色墙壁、地面或水面都可以作为反射源，将光线反射到主体上，有效填补阴影，使画面更加明亮。

可以使用白色纸张或泡沫板来增强反射效果。

手机自带闪光灯

闪光灯的直接使用可能导致照片过曝，失去细节。可以尝试将闪光灯调至“柔光”模式，或者利用白色纸张作为扩散器，让光线更加柔和。

部分手机还提供了自拍补光模式，开启后手机屏幕会自动提亮，为人物的脸部提供柔和的光线。

借助外部道具补光

使用影室补光灯或反光板等专业补光设备，可以显著提升照片的光线效果，尤其在室内拍摄时效果尤为明显。

调整曝光

利用手机相机应用中的亮度调整功能，适度增加或降低亮度，以获得合适的曝光效果。

在专业模式下，可以尝试调整类似专业相机的参数，如ISO、快门速度和光圈，以获得更好的拍摄效果。

改变拍摄角度

尝试从不同的高度和方向进行拍摄，利用侧光增加立体感，使物体的轮廓更加分明。

低角度拍摄可以使阳光从地平线洒下，形成壮丽的剪影效果。

通过以上方法，你可以根据不同的拍摄环境和需求，灵活运用光线，拍出更具美感和艺术感的照片。