为了防止手机摔坏，你可以采取以下措施：

佩戴手机保护壳

购买防摔抗震的手机壳，这是最直接的保护方式。手机壳可以最大限度地保护手机免受磕碰。

选择合适的材质，如TPU和硅胶材质的手机壳较为柔软，能够提供较好的缓冲效果。

粘贴手机钢化膜

购买质量最好的钢化膜，钢化膜能够覆盖整个屏幕，防止受到外力损害和划伤，同时增加冲击吸收性。

钢化膜主要有高清膜、防窥膜等类型，可以根据需求选择。

使用挂绳和指环扣

通过挂绳或指环扣将手机挂在脖子上或钥匙扣上，这样即使手机不慎摔落，也能减少直接撞击地面的风险。

调整使用姿势

保持稳定的手持姿势，避免手滑或意外跌落。

避免在不稳定的环境中使用手机，如行走、跑步或驾驶时。

注意手机放置位置

不要将手机放在易摔落的地方，如高处或边缘位置。

使用手机包或其他有缓冲材料来放置手机，避免与其他尖锐物品接触，防止刮花外壳和屏幕。

定期检查和维护

定期检查手机的电池、接口、屏幕等部件是否受损或老化，并及时进行维修或更换。

定期更新手机的系统和软件，确保手机处于最佳工作状态。

养成良好习惯

在使用手机时保持高度警觉，避免在极端环境下使用手机，如高温或潮湿环境。

通过以上措施，可以大大降低手机摔坏的风险。当然，即使采取了这些防护措施，也不能完全保证手机不会受损，因此定期备份数据也是非常重要的。