手机存储数据的方式主要有以下几种：

本地存储

内部存储：数据保存在手机的内部存储器中，通常是一个分区，称为“/data/data/应用程序包名/files”。内部存储空间有限，通常用于存储应用程序的配置文件、缓存数据等。

外部存储：数据可以保存在手机的外置存储器（如SD卡）上，或者通过USB连接到电脑进行备份和传输。外部存储器提供了更大的存储空间，但需要额外的硬件支持。

云存储

云服务备份：许多手机厂商提供了云服务，如苹果的iCloud、华为的云空间、小米的云服务等。通过登录个人账号并开启云服务备份功能，手机中的数据（如联系人、短信、通话记录、照片、视频等）会自动上传到云端服务器。云存储的优点是数据随时随地可访问，但需要注意云服务的免费空间通常有限，需要付费购买更多空间。

第三方备份软件

如果手机没有内置云服务备份功能，或者需要备份更多类型的数据，可以使用第三方备份软件，如“果备份”等。这些软件可以将数据备份到电脑或其他云服务。

SIM卡存储

SIM卡是一种用于存储用户信息的芯片卡，可以将联系人信息保存到SIM卡中。大多数手机都提供了将联系人保存到SIM卡的选项。

数据库存储

对于需要存储大量结构化数据的情况，可以使用SQLite数据库。SQLite数据库通常用于保存应用程序的配置信息、用户数据等，数据存储在手机的特定目录下。

ContentProvider存储

ContentProvider是Android的四大组件之一，用于在不同的应用程序之间共享数据。数据通常存储在“/data/data/程序包名/databases”目录下。

建议

定期备份：为了数据安全，建议定期备份手机中的重要数据，以防意外丢失。

清理无用数据：在备份之前，先清理手机中的无用数据和卸载不常用的应用程序，以释放存储空间并加速备份过程。

利用云服务：尽量利用云服务进行数据备份，既方便又安全，但要注意云服务的存储空间限制。

多途径备份：可以考虑结合多种备份方式，如同时使用云服务和外部存储设备，以确保数据的安全性和可恢复性。