如果您在手机上找不到备份的数据，可以尝试以下几种方法：

检查手机系统设置

打开手机的系统设置。

找到“备份与还原”选项。

选择从SD卡中恢复，查看是否有备份包。

使用数据恢复软件

如果备份数据丢失，可以尝试使用数据恢复软件来找回。

常见的恢复软件有腾讯手机管家、EaseUS MobiSaver等。

安装并运行软件，选择备份位置进行扫描和恢复。

检查备份文件

如果您使用的是Ghost等备份工具，可以通过启动系统安装光盘，进入Ghost选择界面来查找备份文件。

检查备份目录下是否有info.xml和backupinfo.ini文件，这些文件通常包含备份信息。

检查云服务

登录您使用的云服务（如百度云、腾讯微云等），查看是否有备份的数据。

云服务通常会提供数据恢复和备份功能，可以尝试从云端恢复数据。

检查外置存储卡

如果备份数据存储在外置存储卡上，请确保存储卡已正确插入并检查其内容。

备份到外置存储卡的数据在恢复时需要先拔出存储卡。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法找回数据，您可以考虑恢复出厂设置。

但请注意，恢复出厂设置会删除所有数据，请确保已备份重要数据。

检查手机内部存储

有时候备份数据可能存储在手机内部存储的特定文件夹中。

可以尝试使用文件管理器搜索备份文件，如.vcf文件（通讯录名单）等。

寻求专业帮助

如果以上方法都无法解决问题，建议您寻求专业的数据恢复服务。

专业的数据恢复服务可能会更有效地帮助您找回丢失的数据。

请根据您的具体情况选择合适的方法进行尝试。希望这些建议能帮助您找回备份的数据。