当手机画面卡顿时，可以尝试以下方法来解决问题：

清理存储空间

删除不必要的文件、应用程序和缓存，确保手机有足够的存储空间。

使用清理工具或第三方应用程序深度清理手机中的冗余文件。

关闭不必要的应用程序

关闭后台运行的应用程序，释放内存资源。

关闭不必要的应用程序通知，减少资源占用。

优化电池设置

确保手机的电池优化设置不会限制应用程序的正常运行。

更新系统和应用程序

定期更新手机系统和应用程序，修复已知问题并提高性能。

检查网络信号

如果手机卡顿与网络有关，检查网络信号是否稳定，并尝试切换到其他网络环境或联系网络运营商解决问题。

限制后台进程

通过手机设置限制后台进程数量，减少资源占用。

重启手机

尝试重启手机，解决由临时软件冲突或系统错误引起的屏幕卡住问题。

卸载问题应用

如果某个应用程序经常导致屏幕卡住，尝试卸载该应用，观察是否解决问题。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑恢复出厂设置，但请务必备份重要数据。

检查硬件

如果问题仍然存在，可能是硬件故障导致的，建议将手机送至专业的维修中心进行检查和维修。

通过以上方法，可以有效解决手机画面卡顿的问题。根据个人使用习惯和具体情况，可以灵活选择合适的策略进行优化。