要帮助朋友查找手机位置，你可以尝试以下几种方法，但请确保在合法和道德的范围内进行操作，并获得对方的同意：

直接联系朋友

最简单的方法是直接与朋友沟通，通过电话、短信或社交媒体询问他们的位置。

使用社交软件定位功能

如果你们有共同的社交软件账号，例如微信、QQ等，并且他开启了位置共享或定位功能，你可以尝试通过这些软件查看他的大致位置。这需要基于他自愿分享位置的前提。

联系共同好友

你们如果有共同的好友，也可以试着联系他们，看看他们是否知道你的朋友在哪里。有时候，朋友之间会互相分享行程或位置信息。

使用紧急定位服务

如果你非常担心朋友的安全，并且他有可能处于危险之中，你可以联系当地的执法部门或紧急救援机构。在合法授权的情况下，他们可以使用专业的定位设备来帮助你找到朋友。

利用云服务查找

如果对方手机开启了云服务并登录了相应的账号，你可以通过云服务来查找对方手机的位置。例如，小米手机的“查找设备”功能，苹果手机的“查找我的iPhone”功能等。

使用第三方定位软件

有一些第三方定位软件可以帮助你查找对方的位置，例如百度地图、高德地图、Life360等。这些软件通常需要双方授权才能访问彼此的位置信息。

通过运营商查询

在某些特殊情况下，如涉及法律程序或安全调查等，你可以向电信运营商申请，并出示合法的授权或证明。运营商在验证身份和请求合法性后，可能会提供手机的大致位置信息，但这种方法涉及复杂手续和法律程序。

利用网络信号定位

手机的GPS、Wi-Fi、蓝牙和基站定位等技术也可以用来帮助查找对方的位置。这些技术各有特点，在不同的环境下表现不同。

请记住，在尝试任何方法之前，确保你已经获得了朋友的同意，并且你的行为是合法和道德的。