保养手机滑盖的方法如下：

避免频繁推拉滑盖：

频繁推拉滑盖会加速排线和滑道的磨损，应尽量减少滑盖的使用次数。

使用静电吸附式保护膜：

在滑盖上贴一层或两层静电吸附式的保护膜，可以有效防止屏幕划痕。这种保护膜更换方便，有些还可以用水清洗后继续使用。

避免摔落：

滑盖手机最怕摔，应尽量避免摔到，以免损坏内部结构。

正确放置手机：

尽量不要将手机放在桌面等物体上，以免摩擦导致外壳受损。不使用时，可以放在绒布袋里或套一个保护壳。

定期保养：

定期到手机美容店进行整机包膜，或者对外壳进行修饰和处理，以防止划痕和磨损。

润滑滑道：

如果滑盖上有灰尘或污垢，可以使用少量的固体凡士林或护脸膏润滑滑道，减少摩擦。

避免过度使用：

虽然有些建议提到避免频繁滑盖，但并没有明确提到每天滑盖的次数限制。不过，应尽量避免不必要的滑盖操作，以延长滑盖寿命。

注意使用方式：

例如，接听电话时不需要完全滑开滑盖，这样可以有效减少排线的磨损。

通过以上方法，可以有效保养手机滑盖，延长其使用寿命。