如果您怀疑自己的手机被盗，可以采取以下步骤来确认并采取相应的措施：

检查手机活动

观察手机是否有异常活动，如意外的短信或通话记录、未知的应用程序、电池过快耗尽、自动关机或重启等。

检查手机账户

登录您的手机账户（如Apple ID或Google账户），确认是否有未知的设备连接或登录。检查最近的活动记录和设备列表。

查找云服务活动

如果您使用了云服务（如iCloud、Google云端硬盘等），检查其中的活动记录，查看是否有未经授权的同步、备份或文件上传。

追踪手机位置

如果您事先启用了手机的定位功能，并且手机处于开启状态，可以尝试使用手机定位软件或手机定位服务提供商提供的功能来追踪手机的实时位置。

更改账户密码

如果您确认手机被盗刷，立即更改相关账户的密码，包括手机账户、云服务账户、银行账户、社交媒体账户等，以保护您的个人信息和财产安全。

报告警方和运营商

如果您确定手机被盗刷，及时向当地警方报案，并与您的手机运营商联系，告知他们丢失或盗刷的情况，以便他们可以采取相应的措施。

使用IMEI查询手机

您可以通过手机供应商或第三方服务查询手机的IMEI号，以确认手机的真实性和当前状态。

利用手机内置防盗功能

许多手机都有内置的防盗功能，如查找我的iPhone（iOS系统）或查找手机服务（Android系统），您可以尝试使用这些功能来定位手机或锁定设备。

联系朋友或家人

借朋友的手机试着给自己的手机打电话，或者通过其他手机登录您的账户，看是否能获取手机的位置信息。

通过以上步骤，您可以更有效地确认手机是否被盗，并采取相应的措施来保护自己的个人信息和财产安全。