要在白天用手机拍摄出好看的阳光照片，可以遵循以下建议：

选择最佳拍摄时段

避免在正午时段拍摄，因为此时阳光过于强烈，容易导致画面过曝。

最佳拍摄时段是日出后至日落前约一小时，此时光线柔和，色彩丰富。

选择合适的拍摄地点

选择一个视野开阔的地点，如山顶、海边等，以拍摄到壮观的日出或日落景色。

使用专业模式

将手机相机设置为专业模式，手动调整快门速度、光圈和ISO等参数。

通常需要使用较小的光圈（如F8、F11或更小）以获得大景深效果。

ISO值建议设置在较低范围（如ISO100或ISO50），以保证优质画质。

使用中央重点平均测光，对准太阳边缘偏中灰的区域进行测光，可以让曝光结果趋于正常。

如果拍摄到的画面偏亮，可以适当降低曝光补偿。

利用遮挡物

在拍摄太阳时，可以通过树枝、建筑等自然或人造物体进行部分遮挡，让画面更加生动活泼。

可以利用云彩、建筑、树叶等遮挡物来减少阳光的强度，同时增加构图的趣味性。

创意拍摄

根据拍摄环境及现场条件，适当拍摄一些创意类图片，如将太阳置于画面的中心，或使用前景构图来衬托太阳的形象。

尝试利用太阳的光线进行剪影拍摄，创造出独特的视觉效果。

后期处理

拍摄完成后，进入后期处理阶段，可以通过手机相册或者专业的摄影后期应用来调整照片的亮度和对比度，使画面更加鲜明。

适当调整色彩饱和度，让太阳的颜色更加鲜艳夺目，但要注意不要过度处理，以免失去照片的自然感。

通过以上技巧，你可以更好地利用手机拍摄出白天阳光下的美景。