要调好手机相机的焦距，可以遵循以下步骤：

了解对焦模式

大多数智能手机提供了多种对焦模式，包括自动对焦（AF）和手动对焦（MF）。自动对焦适用于大多数日常拍摄场景，而手动对焦则适用于需要精确控制焦点的场景，如微距摄影。

使用专业模式调节焦距

在手机相机的专业模式下，选择MF模式（手动对焦）。此时，屏幕上会出现一个对焦进度条，用户可以通过左右滑动来调整焦距。向左滑动可以调近焦距，向右滑动则可以调远焦距。

利用变焦功能

手机的变焦功能可以帮助拍摄到距离较远或范围更宽广的景物。通过滑动屏幕上的变焦环或在屏幕上张开/捏合手指来调节焦距。需要注意的是，变焦倍数越大，画质损失可能越明显，因此应根据实际情况合理使用。

保持稳定

在拍摄过程中，保持手机稳定是确保对焦准确的关键因素。可以使用双手握住手机，或者寻找支撑物来稳定手机。部分手机还配备了光学防抖功能，能够在一定程度上减少拍摄时的抖动，提高对焦准确性。

选择合适的拍摄模式

根据拍摄的场景和需求选择合适的拍摄模式，如风景模式、人像模式、微距模式等。这些模式通常会对应不同的焦距需求。

手动调节焦距

在手动模式下，可以通过滑动屏幕或者调节数值来改变焦距。屏幕上会有一个显示当前焦距的数值框或者滑条，通过它可以看到当前镜头的放大倍数和焦点位置。向左侧滑动可以缩小焦距，让拍摄的画面更宽广；向右侧滑动则能放大焦距，让拍摄对象更加清晰和突出。

锁定焦点和曝光

在调整焦距的同时，还可以锁定焦点和曝光，确保拍摄的画面清晰明亮。一般来说，焦点和曝光锁定后会有一个明显的标识，表示已固定。这样即使移动手机或调整焦距，焦点和曝光也不会发生变化。

通过以上步骤，你可以根据不同的拍摄需求和场景，灵活调整手机相机的焦距，从而拍摄出更加专业和富有艺术感的照片。