要解决手机屏幕反光的问题，你可以尝试以下几种方法：

调整屏幕设置

打开手机的设置，找到“亮度和显示”选项。

调整亮度强弱，使屏幕亮度适中。

将蓝色按钮滑动变成灰色，关闭蓝光功能，这有助于减少反光。

关闭自动调节亮度功能，手动将屏幕亮度调整到合适水平。

将屏幕颜色设置为夜间模式，这也有助于减少反光。

使用防反光膜

可以到手机店购买屏保膜贴在手机上，尤其是在强光下或灯光强的地方使用手机时，可以有效减少反光。

贴磨砂手机膜也是一种有效的方法，能够减少刺目眩光，改善视觉疲劳，并有效降低反光。

使用消光罩

在拍摄时，可以使用专门的消光罩来消除玻璃反光，适用于需要清晰拍摄的情况。

特定手机型号的功能

一些手机型号如OPPO Find X8具备实时反光去除功能，通过自适应调整屏幕亮度和对比度来显著降低反光带来的视觉干扰。

等待新技术

可以关注苹果公司是否会在未来的iPhone 17系列中采用“防眩光玻璃”技术，这可能会从根本上解决反光问题。

建议

选择合适的防反光膜：根据个人需求和手机型号选择合适的防反光膜，确保其效果符合预期。

定期检查调整：随着使用时间的增长，屏幕反光问题可能会再次出现，建议定期检查并调整屏幕设置和防反光措施。

通过以上方法，你应该能够有效减少手机屏幕的反光问题，提升使用体验。