建e网手机的使用方法如下：

信号问题

如果所处地区的信号不好，尤其是在偏远地区或者地下商场等信号难以覆盖的地方，可以尝试移动到开阔地带，或者开启飞行模式重新搜索信号。

流量套餐问题

如果所处的流量套餐没有流量或者已经超出流量使用上限，手机会自动切换到E网络。需要查看流量使用情况，如果流量不足需要及时购买流量。

建议：

在使用建e网手机时，建议定期检查流量使用情况，避免因流量不足导致意外停机或产生高额费用。

在信号不佳的情况下，尽量选择开阔地带或移动到信号覆盖较好的区域，以保证网络连接的稳定性。