当手机背部发热时，可以采取以下几种方法进行散热：

物理降温法

使用散热底座或散热风扇：轻轻吹拂手机背部，帮助散热。可以使用手机专用的小型散热贴，它们能有效吸收热量，帮助手机迅速降温。

静置手机：将手机放置在凉爽的地方静置一段时间，避免高温环境。

关闭不必要的后台应用：定期清理不必要的后台应用，减少资源的占用，从而降低手机的运行负担和热量产生。

拆除手机壳：如果手机壳影响散热性能，建议暂时拆除手机壳，以改善散热效果。

使用风扇：在较热的环境下，使用风扇轻轻吹拂手机背部也是一个有效的降温方法，但需要避免使用极端方式以免造成内部组件损伤。

环境降温法

放置在凉爽的地方：例如空调房或者阴凉处，让周围的冷空气帮助手机降温。但记得不要将手机直接放在空调出风口下，以免温差过大导致手机内部结露。

软件优化措施

省电模式：开启手机的省电模式，有些手机在省电模式下会自动调整一些设置以降低负荷，从而降低手机的温度。

选择合适的手机保护套

散热好的保护套：选择带有散热孔或者材质透气的保护套，避免使用不利于散热的保护套。

内置散热系统

利用手机自带的散热系统：多数现代手机都有内置的散热系统，通常会在手机开始过热时自动打开，以减少设备的总体温度。

外部散热产品

主动散热产品：如散热风扇、散热背夹等，通过半导体技术吸收热量并通过风扇散发出去。

被动散热产品：如散热背贴、散热手机壳等，通过物理散热吸收和扩散热量。

通过以上方法，可以有效地降低手机背部的温度，提升手机的使用体验。建议在日常使用中注意定期清理后台应用和避免长时间高负荷使用手机，以预防手机过热。