要确认你的手机是否支持5G网络，可以通过以下几个方法进行判断：

查看手机型号

打开手机的“设置”，找到“关于手机”或“设备信息”选项。

在型号信息中查找是否包含“5G”或以“G”结尾（如：iPhone 15 Pro 5G），如果包含则表示手机支持5G。

检查网络模式

在手机的设置中，找到“移动网络”或“无线网络”选项。

查看网络频段设置，确保手机支持至少一个5G网络频段（如N41、N78、N79）。如果只支持4G网络频段（如B1、B2等），则说明手机不支持5G。

查看手机系统功能

在“设置”中，打开“移动数据”选项，然后选择“启用5G”（安卓）或“语音与数据”中选择“启用5G”（iOS）。

如果在“移动数据”或“语音与数据”选项中能找到“5G”，则手机支持5G。

信号标识

通常在手机屏幕的最顶端，如果有显示5G的字样，则说明你的手机是支持5G的。

查看手机包装盒或说明书

检查手机包装盒或说明书，确认其中是否有关于5G网络的支持信息。这是最直接的方式。

检查网络类型

在手机的“设置”菜单中，找到“网络信息”或“SIM卡信息”选项，查看“网络类型”或类似的字段，如果显示“5G”、“NR”或其他类似的标识，就表示你的手机支持5G网络。

实际测试

插入一张支持5G网络的SIM卡，进入手机的设置菜单，查看网络连接状态。

如果手机能够自动连接到5G网络，并显示5G信号，那么就证明你的手机支持5G。

咨询手机厂商或运营商客服

如果以上方法都无法确认，可以咨询手机厂商或运营商的客服人员，他们能够提供更专业的技术支持，并根据你的手机型号和所在地区提供准确的答案。

通过以上方法，你可以轻松地确定你的手机是否支持5G网络。建议在购买手机或更换SIM卡后，仔细检查这些信息，以确保能够充分利用5G网络带来的便利。