要清理手机中的广告垃圾，可以采取以下几种方法：

关闭不必要的通知

进入手机设置，逐个检查并关闭那些陌生应用的通知权限，尤其是那些未经许可就发送广告的应用。记得定期检查，以防新安装的应用偷偷开启推送。

使用广告拦截器

很多手机系统或第三方应用都提供了广告拦截功能。例如，iOS的AdBlock Plus或Android的AdAway，它们能有效过滤掉大部分广告，还您清静的界面。

定期清理后台应用

垃圾广告往往藏身于后台运行的程序中。定期清理不常用的应用，不仅有助于释放手机内存，也能减少广告的出现。

更新软件和系统

定期更新手机系统和应用，很多新版本已经内置了广告拦截或者广告管理功能。

审查应用权限

进入手机设置，检查“应用管理”或“应用权限”，关闭那些你不常用或明确表示会推送广告的应用的“推送通知”权限。

清理广告源

在“设置”中找到广告拦截或者“清理广告”的选项，定期清理可能携带广告的垃圾应用和多余的插件。

安全设置

确保手机的隐私设置更新，并检查是否有可疑的广告软件或权限请求。关闭不必要的后台应用，避免被恶意利用。

使用安全软件

安装来自官方应用商店的安全软件，并进行系统全盘扫描清理，以检测和拦截恶意软件和垃圾信息。

定期清理手机垃圾文件

这些垃圾文件可能包含着与广告相关联的数据，在清理过程中能够减少一部分恼人的推送。

通过以上方法，你可以有效地减少手机中广告的干扰，提升使用体验。建议定期检查和更新设置，以确保广告垃圾得到有效清理。